皮肤干燥时，使用补水喷雾是很多求美者的习惯，然而，当面部有了缺水时的紧绷感，比起“补水”，此时皮肤需要的更多是“锁水”，才能尽快恢复皮肤的屏障功能，减少皮肤水分的蒸发。今天就跟着重庆时光整形美容医院皮肤科主任林丽蓉一起来了解一下冬季补水的误区，以及正确保湿的方式。

　　频繁的使用面膜，容易让我们的皮肤过度水立即博网址是多少合，导致屏障功能受损。当屏障功能受损之后，皮肤水分的流失会加剧，皮肤就会出现紧绷、脱屑、灼烧感，和一些严重的炎性反应。

　　无论你用再多的水、精华都不如涂适量的保湿霜管用。保湿的核心是恢复皮脂膜的完整性，具有较好封闭性的面霜可以实现更高效的保湿。所以，护肤品要选对的别选贵的。

　　如果本身皮肤就存在长痘、毛孔粗大、油脂分泌过度等皮肤问题，使用护肤油会让这些问题雪上加霜，所以并不是所有人都适合以油养肤。

　　正常情况，洗面奶每天用1—2次即可，早上可以只用清水洁面。面膜不是护肤的必备步骤，每周敷面膜不超过2次，每次不超过20分钟，敷完面膜之后一定要及时涂抹保湿乳或保湿霜。过度去角质可能破坏皮肤屏障，引起皮肤又油又干，推荐使用含有良好吸湿剂以及封闭剂的保湿霜，使用足量、及时补涂。尽量提高周围环境的湿度，避免待在过于干燥的环境中。(重庆时光整形美容医院 供稿)

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